体をよくしたいのなら、食事は変えた方がいい。

こんにちは！　池田市　古江町　伏尾台　岩橋整骨院　院長　岩橋です。

体をよくしたくて、整骨院や整体院に来る方がおられます。

ただ、治療を受けたら良くなるのではなく、

あなたも気をつける必要があります。

それは、食事です。

あなたの体は、食べたものから作られます。

筋肉を作っているのも食べたものです。

その食べたものに問題があると、いろいろな問題が出てきます。

バランスのいい栄養を摂ることで、体は良くなっていきます。

あなたのお食事はいかがでしょうか？

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