体の痛みと食べ物
こんにちは！ 池田市 古江町 伏尾台 岩橋整骨院 院長 岩橋です。
体の痛みで困っている方、
肩こり
腰痛
膝の痛み
早く治そうと思ったら、「食べ物」を見直すことです。
体は食べたものでできています。
ファーストフードばかり食べている方。
コンビニのものばかり食べている方。
冷凍食品ばかり食べている方。
おにぎりやパンばかり食べている方。
何か体の不調はありませんか？？？
人間の体は食べたものでできています。
腰痛で困っている方は、ご飯やパンが好きな方が多いような気がします。
これは僕自身の考えです。
朝 パン
昼 おにぎりや麺類
夜 ご飯とおかず
間食 チョコやクッキー
みたいな。
全て当てはまるわけではありません。
でも長年痛みで困っている方は、自分自身の食べたものを見直してみてください。
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