第一回 パワフルフィット開催しましたー！！
こんにちは！ 池田市 古江町 伏尾台 岩橋整骨院 院長 岩橋です。
昨日は、ふらっと池田にて、初めてパワフルフィットをしました！
ストレッチから始まり
歪みを整える体操をして
代謝を上げるフィットをして
筋肉を上げるフィットをして
最後はシャバアサナで終了。
だいたい１時間くらいのフィットでしたが、すごく気持ちよかったです！
参加してくださった方は結構身体が疲れたんじゃないでしょうか？？笑
次回は７月１０日の火曜日 １０時から１１時までやります〜
当院に来ていただいている方は無料。
それ以外の方は５００円になります！
参加したい方は、０７０−５４３６−００６３まで。
喜びの声はこちら（ホームページに飛びます）
