こんにちは！ 池田市 古江町 伏尾台 岩橋整骨院 院長 岩橋です。 今回で、不眠を解消する方法 その３まできましたね！ 昨日は枕のことについて書きました。 枕も大切なんですが、他にも大切なことがあります。 それは、たんぱく質です。 たんぱく質だけでは…